宝妈提问：
小问你好！我家宝宝吃东西不专注 ，在餐椅里如果不给他玩具他就总想出来，吃东西不张嘴，为了让他多吃点儿我只有给他玩具，他边玩就边吃了 ，我家宝宝现在十个多月 。
小问回答：
宝妈你好！
「辅食」之所以为「辅」，是因为1岁半以前的宝宝仍然以奶类为主要的营养摄入来源。添加辅食物的目的，一方面是让宝宝从奶类逐渐过渡到更多样化的食物，另一方面 ，更重要的目的是，为了培养接近成人般的吃饭习惯（一日三餐、定点吃饭） 。
用玩具哄吃饭的方式绝对是不可取的！在宝宝没养成固定吃饭习惯的时候 ，切忌用哄、骗、骂等方式「强迫」宝宝进食，久而久之，宝宝会对吃饭有牴触情绪，更有甚者会发生厌食。其实，饿了就吃，本来是人类的天性 ，宝宝不爱吃饭 ，很多是被家长「惯」出来的。
为了建立宝宝的良好习惯，小问给你的建议是：
1）从大人开始做好榜样，定点、定时、专心吃饭 。上了餐桌就认真吃饭，不看电视不玩手机 ，从行动上「教育」（或者称为「暗示」）宝宝，餐桌是吃饭的场所，正确的吃饭规矩是怎样的。这方面家长不需要多说 ，行动上做给宝宝看就好 ！
2）排除宝宝因为不饿不想吃的情况，通常宝宝并不是想和妈妈对着干而不吃饭的，只是玩具的诱惑力实在比饭菜大得多 。如果宝宝想玩，那么，妈妈安排一段专门的时间让宝宝尽情地玩，但是吃饭之前就该结束游戏，让宝宝的情绪从玩耍中脱离开来。妈妈可以提前15分钟预告即将吃饭了，隔5分钟再预告一次，然后时间到了把玩具收起。
3）每次吃饭前有固定「仪式」，洗手、坐到婴儿餐椅上、围好围嘴，然后开动。
Tips ：刚开始尝试这些方法，肯定是不顺利的，宝宝哭闹、说话不算话等表现都是正常的，因为宝宝还没真正接收到你的信息。这时候妈妈的态度就很关键了 ！妈妈一定要尽可能平静面对 ，对于宝宝的不合理行为，不要给予过多的回应，吃饭点过了，饭没吃完，妈妈只需把饭菜端走 ，并告诉宝宝，现在不吃，那就下顿饭才有得吃哦。
4）最后，对于宝宝小进步，妈妈要及时给予鼓励。要善于利用鼓励来塑造你所期望宝宝的行为。
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